Broneeri konsultatsioon

Lugemist

Mõtted, teadmised ja praktilised soovitused sensoorse ülekoormuse, eneseregulatsiooni ning toetava keskkonna loomisest.

  • Käed, mis otsivad rahu

    Käed, mis otsivad rahu

    Puudutus on üks esimesi viise, kuidas me maailma uurime. Kompimismeelest, tekstuuride mõjust enesetundele ja sellest, kuidas neid ruumis teadlikult kasutada.

  • Meie kaheksa meelt

    Meie kaheksa meelt

    Nägemine, kuulmine, haistmine, maitsmine ja kompimine on ainult pool lugu. Tutvustame kõiki kaheksat meelt ja seda, kuidas need mõjutavad enesetunnet ruumis.

  • Kuidas märgata, et inimene vajab pausi?

    Kuidas märgata, et inimene vajab pausi?

    Mõnikord on üsna lihtne märgata, et inimesel on raske. Ta ütleb, et on väsinud, palub vaikust või läheb ise rahulikumasse kohta. Alati ei ole see aga…

  • Mis on sensoorne ruum ja milleks seda kasutatakse?

    Mis on sensoorne ruum ja milleks seda kasutatakse?

    Sensoorne ruum ei ole lihtsalt ilus tuba — see on vahend, mis aitab inimesel taastada tasakaalu. Selgitame, milleks seda tegelikult kasutatakse.

  • Millest koosneb hästi toimiv sensoorne ruum?

    Millest koosneb hästi toimiv sensoorne ruum?

    Sensoorse ruumi loomisel on lihtne keskenduda sellele, mida sinna panna. Milline kiik valida? Kas ruumis peaks olema mullitoru? Milline valgustus oleks kõige parem? Need on olulised…

  • Kas sensoorne ruum peab olema eraldi ruum?

    Kas sensoorne ruum peab olema eraldi ruum?

    Kui räägime sensoorsetest ruumidest, kujutame sageli ette spetsiaalselt selleks otstarbeks loodud tuba. Eraldi ruumi, mis on rahulik, läbimõeldud ja sisustatud erinevate sensoorsete vahenditega. See võib olla…

  • Mis on sensoorne ülekoormus?

    Mis on sensoorne ülekoormus?

    Mõnikord saab aju korraga lihtsalt liiga palju infot. Selgitame, mis siis tegelikult juhtub — ja mida saab teha.